Trauma &
Dissociatie
Therapie en training vanuit de logica van de nieuwste inzichten in onze neurobiologie
Werken vanuit neurologische en neurobiologische kennis
Wat het werken vanuit een neurobiologisch kader zo waardevol maakt, is dat gedrag niet langer hoeft te worden geïnterpreteerd. Er zijn geen aannames nodig op basis van overtuigingen of theorieën; we kunnen rechtstreeks zien wat er in het brein gebeurt bij trauma en dissociatie. Dat maakt het mogelijk om therapieën te ontwikkelen die gericht zijn op specifieke hersencircuits.
En minstens zo belangrijk: we kunnen onderzoeken of een toegepaste therapie het brein daadwerkelijk verandert en er dus sprake is van heling. Niet alleen of gedrag verandert, maar of er op een dieper niveau opnieuw verbindingen ontstaan in het brein. Gedragsverandering zegt op zichzelf weinig over de mate van herstel van een veilige neurobiologische afstemming. Met hersenscans kunnen we functionele verschuivingen waarnemen die wijzen op echte heling, in plaats van het onderdrukken van symptomen.
“While trauma has been seen as an invisible injury, it is now a visible injury, which we can see when we image the brain.”
Dr. Ruth Lanius (Canada) – specialist in het behandelen en onderzoeken van de Mind-Body effecten van trauma
Werken vanuit neurologische en neurobiologische kennis
Werken vanuit neurologische en neurobiologische kennis
Wat het werken vanuit een neurobiologisch kader zo waardevol maakt, is dat gedrag niet langer hoeft te worden geïnterpreteerd. Er zijn geen aannames nodig op basis van overtuigingen of theorieën; we kunnen rechtstreeks zien wat er in het brein gebeurt bij trauma en dissociatie. Dat maakt het mogelijk om therapieën te ontwikkelen die gericht zijn op specifieke hersencircuits.
En minstens zo belangrijk: we kunnen onderzoeken of een toegepaste therapie het brein daadwerkelijk verandert en er dus sprake is van heling. Niet alleen of gedrag verandert, maar of er op een dieper niveau opnieuw verbindingen ontstaan in het brein. Gedragsverandering zegt op zichzelf weinig over de mate van herstel van een veilige neurobiologische afstemming. Met hersenscans kunnen we functionele verschuivingen waarnemen die wijzen op echte heling, in plaats van het onderdrukken van symptomen.
“While trauma has been seen as an invisible injury, it is now a visible injury, which we can see when we image the brain.”
Dr. Ruth Lanius (Canada) – specialist in het behandelen en onderzoeken van de Mind-Body effecten van trauma
Veel voorkomende klachten die we in hersenscans terug kunnen zien
Veel voorkomende klachten die we in hersenscans terug kunnen zien
Wanneer een ervaring te overweldigend is, past onze neurobiologie zich automatisch aan om veiligheid te waarborgen. Die aanpassing kan alleen op termijn het vermogen om met dagelijkse situaties om te gaan juist belemmeren, het maakt onderdeel uit van de ‘normale’ werking van je hele systeem. Gedrag en de manier waarop je gevoel en sensaties registreert is daar een reactie op.
- Over-analyseren; alles weten maar het niet voelen
- Je anders voelen dan de rest van de wereld
- Te veel of juist te weinig voelen en dat niet begrijpen
- Vaak niet helemaal aanwezig zijn
- Veel in het verleden leven en je soms nog steeds een kind voelen
- Gevoel van machteloosheid en gebrek aan controle
- Willen verbinden met anderen, maar bang zijn voor contact
- Niet weten waarom je zo heftig of juist vlak reageert
- Moeite met zelfzorg en zorgen voor relaties
- Altijd ‘aan’ staan en alles oppikken
- Eenzaamheid
Ik, (alweer) therapie?
Je hebt wellicht al veel verschillende therapieën gedaan, dat de hoop en het geduld er dan een beetje uit is. Ik wil je uitnodigen de informatie op deze website op je gemak door te nemen met een kritische blik. Stuur me gerust je vragen als iets niet duidelijk is. Traumatherapie hoeft niet altijd ‘hard werken’ te zijn.
Logische redenen om geen therapie te doen
Logisch? Ja, logisch… Als jouw neurobiologie zo hard werkt om jou veilig te houden, dan zal het er ook alles aan doen om te voorkomen dat onbekende processen en uitkomsten onvoorspelbaarheid creëren. Natuurlijk is er ook weerstand, of het nou realistisch is of niet.
- Dat werkt bij mij toch niet
- Ik ben te ingewikkeld
- Er is al teveel gedoe
- Ik heb alles al geprobeerd
- Het duurt te lang
- Het is zweverig
- Ik moet al zoveel
- Ik heb er geen tijd en ruimte voor
- Laat nou maar
REVIEW
Man, 50 jaar uit Belgie
Ik ben zeer cognitief ingesteld, en van de generatie die hulp inroepen van een therapeut als taboe beschouwt. Hierdoor kijk ik met enorm veel scepsis naar het werk van een therapeut. Mijn scepsis ebde reeds na twee sessies weg omdat ik daadwerkelijk resultaat zag: mijn angsten verdwenen, ik kon opnieuw slapen, ik leerde in contact te komen met de gevoelswereld binnen in mij, waardoor ik stilaan (met vallen en terug opstaan) mijn automatisch gedrag als impuls op bepaalde triggers leerde herkennen.
Haar werkwijze is niet zoals andere therapeuten; niet gericht op het onderzoeken en verklaren van zaken uit het verleden met de intentie om mijn gedrag vandaag te bepalen door hier cognitief op te werken. Maar in het helen van trauma’s (ook al is dit een groot woord, het gaat ook om kleinere kwetsuren die geleid hebben tot bepaald gedrag vandaag). Het helen van het trauma legt de focus terug op het “zelf” in mij die in regie is van wat er gebeurt, die leiding leert nemen over hoe ik mij gedraag.
Nikki is zeer professioneel in haar aanpak. Ze gelooft in wat ze doet, ook al is het een stuk tegen de stroom in van onze maatschappij. Ze is bijzonder goed in wat ze doet. Er zit een duidelijk traject in. Bovendien is ze ook als mens een hele warme persoonlijkheid die zich echt helemaal geeft en die extra mile ervoor over heeft om haar klant te zien groeien.
Vandaag kan ik zeggen dat ik mijn zelfvertrouwen en zelfwaarde, mijn balans tussen werk-privé, alsook mijn balans tussen cognitief en gevoelswereld, heb teruggevonden met de intentie om er verder aan te blijven werken. Ik zou dit niet kunnen bereikt hebben zonder de professionele en warme aanpak van Nikki.
REVIEW
Man, 50 jaar uit Belgie
Ik ben zeer cognitief ingesteld, en van de generatie die hulp inroepen van een therapeut als taboe beschouwt. Hierdoor kijk ik met enorm veel scepsis naar het werk van een therapeut. Mijn scepsis ebde reeds na twee sessies weg omdat ik daadwerkelijk resultaat zag: mijn angsten verdwenen, ik kon opnieuw slapen, ik leerde in contact te komen met de gevoelswereld binnen in mij, waardoor ik stilaan (met vallen en terug opstaan) mijn automatisch gedrag als impuls op bepaalde triggers leerde herkennen.
Haar werkwijze is niet zoals andere therapeuten; niet gericht op het onderzoeken en verklaren van zaken uit het verleden met de intentie om mijn gedrag vandaag te bepalen door hier cognitief op te werken. Maar in het helen van trauma’s (ook al is dit een groot woord, het gaat ook om kleinere kwetsuren die geleid hebben tot bepaald gedrag vandaag). Het helen van het trauma legt de focus terug op het “zelf” in mij die in regie is van wat er gebeurt, die leiding leert nemen over hoe ik mij gedraag.
Nikki is zeer professioneel in haar aanpak. Ze gelooft in wat ze doet, ook al is het een stuk tegen de stroom in van onze maatschappij. Ze is bijzonder goed in wat ze doet. Er zit een duidelijk traject in. Bovendien is ze ook als mens een hele warme persoonlijkheid die zich echt helemaal geeft en die extra mile ervoor over heeft om haar klant te zien groeien.
Vandaag kan ik zeggen dat ik mijn zelfvertrouwen en zelfwaarde, mijn balans tussen werk-privé, alsook mijn balans tussen cognitief en gevoelswereld, heb teruggevonden met de intentie om er verder aan te blijven werken. Ik zou dit niet kunnen bereikt hebben zonder de professionele en warme aanpak van Nikki.
